Warsztaty ferie (2-6 luty) 2026 r.

Ledwo skończyła się przerwa świąteczna a zaraz ferie.
Rodzice: „zaraz zużyję połowę urlopu!”
Znasz to? Zapraszamy dzieci na warsztaty w stałym dojo aikido!

Informacje dotyczące cyklu warsztatów w dniach 2-6 luty dla dzieci.
Warsztaty będą odbywać się w godzinach 7-17 i są przeznaczone dla dzieci trenujących w dojo, rodzeństwa i opcjonalnie kolegów / koleżanek dzieci oraz osób spoza dojo.

Dla kolegów/koleżanek – proszę o bezpośredni kontakt przed zapisaniem – sensei Bartek – 603708400

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest wypełnienie formularza: 

Formularz rejestracyjny: https://forms.gle/XsFQXZJfwmQr127u8

Tematyka poszczególnych warsztatów:

  • Samoobrona dla dzieci
  • Złam swoje ograniczenia – łamanie desek i nie tylko
  • Biwakowanie, hamaki, węzły
  • Symbole Japonii – znaczenie ukryte w prostocie
  • Pierwsza pomoc dla dzieci

Kolejność warsztatów podana powyżej jest losowa i będzie w rzeczywistości zależeć od warunków osób, które będą prowadzić warsztaty.

Koszt każdego warsztatu to 200 zł w formie darowizny na cele statutowe stowarzyszenia – dla osób, które zapiszą się na wszystkie 5 warsztatów – całkowity koszt 900 zł (zamiast 1000 zł)

Warsztaty odbędą się pod warunkiem zgłoszenia się odpowiedniej ilości osób. Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Pierwszeństwo mają dzieci ćwiczące w dojo.

Każde warsztaty rozpoczynają się od godziny 7 rano:

7:00-8:00 – otwarcie dojo, przyjęcie uczestników

8:00-9:00 – poranny rozruch z aikido

9:00-10:00 – śniadanie (dzieci przynoszą z domu – będzie dostępna woda, herbata, mleko)

10:30 – 13:30 – warsztat z instruktorami / prezenterami

14:00 – wspólny posiłek (zapewniony przez organizatora) – poza dojo

15:00-16:00 – gry/zabawy/aikido

16:00-17:00 – odbiór dzieci przez rodziców/opiekunów

Godziny są podane orientacyjnie, będą dostosowywane w zależności od potrzeb prowadzących warsztaty. W trakcie niektórych warsztatów będziemy wychodzić na dwór (zależnie od pogody). Dodatkowe informacje będą podane uczestnikom.

Otwarte warsztaty aikido dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Data: 21 grudnia 2025 (niedziela)
Godzina: 10:00–14:00
Miejsce: Dojo Aikido Legnica Aikikai
Udział: bezpłatny

Zapraszamy na otwarte wydarzenie w dojo aikido, podczas którego będzie można poznać aikido w praktyce, porozmawiać z nauczycielem i trenującymi oraz wziąć udział w bezpłatnych warsztatach dostosowanych do wieku i możliwości uczestników.

Plan wydarzenia:

  • 10:00–11:00 – Otwarte drzwi dojo
    Czas na swobodne odwiedzenie dojo, rozmowy z nauczycielem i uczniami, zadanie pytań dotyczących aikido oraz zapisanie się na warsztaty lub indywidualną rozmowę przy kawie, herbacie i ciastku.
  • 11:00–11:20 – Pokaz aikido
    Prezentacja podstaw aikido, pokazująca sposób poruszania się, współpracę z partnerem oraz charakter treningu.
  • 11:30–12:00 – Warsztaty aikido dla dzieci
    Krótkie zajęcia wprowadzające dzieci w świat aikido poprzez ruch, zabawę i bezpieczne ćwiczenia.
  • 12:00–12:20 – Pokaz aikido z bronią (bokken / jo)
    Pokaz treningowej pracy z drewnianą bronią oraz jej związku z ruchem ciała w aikido.
  • 12:20–13:00 – Warsztaty aikido dla młodzieży i dorosłych
    Warsztaty dla osób początkujących, pozwalające doświadczyć podstaw aikido w spokojnej i bezpiecznej formie.
  • 13:00–13:30 – Przerwa na rozmowy i pytania
    Czas na indywidualne rozmowy, pytania organizacyjne oraz zapisy na regularne treningi.
  • 13:30–14:00 – Zakończenie wydarzenia lub dodatkowe warsztaty (opcjonalnie)
    W zależności od zainteresowania możliwość krótkiego dodatkowego warsztatu lub zakończenia wydarzenia.

Zapisy

Zapisy na warsztaty oraz możliwość rezerwacji rozmowy dostępne są poprzez ankietę:
👉 https://forms.gle/VXkpJ2LdLvXAcFF57
Istnieje również możliwość zapisania się bezpośrednio na miejscu w dniu wydarzenia.

Można przyjść w każdej chwili. Zapraszamy!

Dore wieści! Sponsorem warsztatów jest Energetyka Sp. z o.o.

Rozpoczynamy nowy sezon treningowy!

Zbliża się początek nowego sezonu treningowego!
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych do zapisów na zajęcia aikido.

Aktualny grafik zajęć jest już dostępny w zakładkach Dzieci oraz Dorośli i młodzież.

Nie musisz wypełniać formularza ani dzwonić. Sprawdź w grafiku, kiedy są zajęcia dla Ciebie i przyjdź 10-15 minut przed wybranymi zajęciami. Pierwszy próbny trening gratis!


Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę z aikido!
To dobry moment, aby rozpocząć swoją drogę na macie!

Kurs 2-miesięczny wprowadznie do Tai Chi

Zapraszamy na 2-miesięczny (8 spotkań) kurs Tai Chi w stałym dojo w legnickim rynku.
Kurs rozpoczyna się w środę, 14 sierpnia, godzina 18:30

Tai Chi Chuan, chińska sztuka walki, która obecnie jest traktowana jako bardzo efektywna metoda utrzymywania zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Wykorzystuje się specyficzna metodę treningu polegającą na bardzo powolnym wykonywaniu ćwiczeń, z pełną kontrolą.

Co to daje?

Świadomy sposób poruszania się i poczucie kontroli swojego ciała. Pojawia się rozluźnienie ciała oraz poczucie relaksu.

W ramach kursu zaplanowane jest bezbolesne wprowadzenie do tego rodzaju treningu. Na zajęciach będą prezentowane metody treningu stylu Yang, jednego z trzech najważniejszych styli Tai Chi Chuan (oprócz stylu Chen i Wu).

Zajęcia będą prowadzone przez instruktora z wieloletnim stażem i doświadczeniem w prowadzeniu tego rodzaju zajęć.

Michał Araszkiewicz, instruktor Kung Fu. Od przeszło 30 lat zajmuję się chińskimi sztukami walki. Posiadam duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć. W roku 1995 rozpocząłem prowadzenie zajęć z zakresu Chińskich Sztuk Walki, najpierw z grupami dziecięcymi, potem z początkującymi dorosłymi. W roku 2001 rozpocząłem prowadzenie zajęć wychowania fizycznego (Tai Chi Chuan) ze studentami Politechniki Wrocławskiej oraz Uniwersytetu Wrocławskiego. Byłem również instruktorem Tai Chi Chuan w grupie Uniwersytetu III wieku przy wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego.

Adres: Dojo Legnica AIkikai, Rynek 17, Legnica
Cena: 400 zł za 8 spotkań
Kiedy: 14.08 – 02.10, godzina 18:30

Idzie nowe

Już od maja ruszamy z zajęciami aikido w Legnicy

Aikido dojo Legnica

Uwaga Legnica! Małymi kroczkami zbliżamy się do finalizacji nowego miejsca na nasze dojo. Jeśli wszystko się uda, już w najbliższych dniach podpiszemy umowę i będziemy mogli rozpocząć dostosowywanie tego miejsca w centrum Legnicy do naszych potrzeb. Bądźcie czujni, śledźcie naszą stronę, profil na fb i insta (linki na samym dole strony).

Już za chwilę zaczną pojawiać się nowe informacje związane z zajęciami dla dzieci, młodzieży i dorosłych, które planujemy jeszcze w czerwcu, lipcu i sierpniu. Będą kursy od podstaw dla początkujących dorosłych, zajęcia i półkolonie dla dzieci oraz grupy dla młodzieży 🙂